وصفات تقليدية

14 عنصرًا صحيًا يحبها موظفو ALDI

14 عنصرًا صحيًا يحبها موظفو ALDI

المكافأة: كل هذه الاختيارات أقل من 8 دولارات!

دائمًا ما يكون التسوق في ALDI أمرًا ممتعًا - وفي تلك اللحظات التي لا يكون لديك فيها أي فكرة عما تريده بالفعل (أو يثير اهتمامك بشيء جديد تمامًا ومظهر رائع) حيث لا يمكنك إلا إلقاء أشياء عشوائية في عربة التسوق الخاصة بك . وإذا كنا صادقين مع أنفسنا ، فإن تجربة عناصر جديدة هي أفضل جزء تمامًا!

في المرة القادمة التي تتسوق فيها من ALDI ، قم بتحميل العناصر التي تعرف أنك بحاجة إليها ثم استمتع ببعض هذه العناصر المدعومة من الخبراء والتي قد تصبح مهووسًا بها قليلاً. من هم هؤلاء "الخبراء"؟ حسنًا ، إنهم من موظفي ALDI الذين جربوا كل شيء في السوق - لذا فأنت تعلم أنك في أيد أمينة!

ابق على اطلاع على ما تعنيه الصحة الآن.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات اللذيذة والصحية.

تأتي هذه الجولة من كيت كيركباتريك ، المتحدثة باسم ALDI التي جمعت ردودًا من الموظفين الذين يكفلون منتجاتهم المفضلة. هذا ما يجب أن يقولوه.

فطائر أو تندر دجاج نمت الأرض

"هذه هي بدائل البروتين التي أستخدمها. إنها لذيذة تمامًا كما هي ، لكنني أيضًا أحب تقطيعها وإضافتها إلى سلطاتي ".

السعر: 3.29 دولار

ليتل سالاد بار التوت البري والجوز سلطانية وسلطة دجاج سيزر ووعاء سلطة سانتا في

"أنا آكل هذه على الغداء كل يوم تقريبًا. فهي صحية ومريحة ولذيذة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك التغلب على السعر! "

السعر: 2.89 دولار لكل سلطة

LiveGfree خالية من الغلوتين كعك في القرفة والزبيب

تمتلك متاجر ALDI قائمة واسعة جدًا من المنتجات الخالية من الغلوتين تحت علامتها التجارية الخاصة ، liveGfree. يحتوي كعك البيغل بالقرفة والزبيب على القدر المناسب من الحلاوة ".

السعر: 3.99 دولار

هل تحب ألدي؟ اقرأ هذه القصص بعد ذلك:

LiveGfree أصابع بريتزل خالية من الغلوتين

"المعجنات الحية المجانية غيرت قواعد اللعبة ، وأنا لست خاليًا من الغلوتين! يقترن هذا مع الحمص Park Street Deli والحمص الحلوى وجبتي الخفيفة رقم واحد ".

السعر: 2.19 دولار

Park Street Deli Brownie Batter أو Vanilla Bean Dessert Hummus

”الحلوى المفضلة لدي خالية من الشعور بالذنب. يُقترن بشكل أفضل مع الفاكهة والمعجنات ، لكن من المعروف أنني أتناول هذا بالملعقة. تحذير: إنه إدمان للغاية ".

السعر: 3.49 دولار

بارك ستريت ديلي كلاسيك أو أكواب حمص بالفلفل الأحمر

"رفيق رائع لأي وجبة خفيفة - خاصة الجزر أو البسكويت المملح أو الكرفس أو البسكويت - احتفظ بها في ثلاجتي في جميع الأوقات. وهذا يجعل التحكم في حصص الطعام أمرًا سهلاً للغاية! "

السعر: 2.99 دولار

اختيار الموسم سادة أو قرنبيط بالثوم

"القرنبيط المقطّع هو عنصر أساسي في منزلنا. ما عليك سوى إضافة البروتين المفضل لديك لعشاء سهل وسريع طوال الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، لا يدرك أطفالي حتى أنني أتسلل إلى الخضار! "

السعر: 1.89 دولار للكيس الواحد

نفث شيدر أبيض عضوي من Simply Nature

"هذه هي الوجبة الخفيفة التي يجب أن تتناولها عائلتي. إنها جبنة ولذيذة وأفضل بكثير بالنسبة لك من رقائق البطاطس ".

السعر: 2.19 دولار

العجين المخمر المختار خصيصا

"هذا الخبز المخمر يتناسب مع كل شيء. بالإضافة إلى أنها القاعدة المثالية لتحميص الأفوكادو ".

السعر: 2.89 دولار

خبز نان صغير مختار خصيصاً

"أحب صنع بيتزا منزلية مع أطفالي ، وهذه النان الصغيرة المختارة خصيصًا هي الحجم المثالي للبيتزا الشخصية. فقط ضعي الصلصة والطبقة المفضلة لديك ، وضعيها في الفرن وستحصلين على عشاء سريع ولذيذ ".

السعر: 3.49 دولار

مزيج أحمر مختلط

"لدي دائمًا بضع زجاجات من هذا النبيذ في متناول اليد للترفيه أو المواعدة الليلية أو فكرة هدية في اللحظة الأخيرة."

السعر: 6.99 دولار

La Rue Côtes de Provence Rosé

“رائع لفصل الصيف ، هذا النبيذ جاف وممتلئ الجسم. أحب الاستمتاع به في الفناء مع المقبلات الخفيفة! "

السعر: 7.49 دولار

أبدا أي! صدور دجاج طازجة ABF

”لدينا أبدا أي شيء! صدور الدجاج خالية من المضادات الحيوية ، ولا تحتوي على هرمونات أو منشطات مضافة ، ويتم تغذيتها نباتية بنسبة 100٪ ، لذلك يمكنني أن أشعر بالرضا عما أتناوله ".

السعر: 4.29 دولار للرطل

Moser Roth Dark Collection 70٪ or 85٪ Cocoa. مجموعة موزر روث دارك 70٪ أو 85٪ كاكاو

"عندما أبحث عن شيء حلو ، ألجأ إلى Moser Roth Dark Chocolate. ألواح الشوكولاتة هذه حاصلة على شهادة Fair Trade وهي تلبي احتياجاتي الحلوة ".

السعر: 1.99 دولار


رحلتي إلى مطبخ اختبار ALDI

إذا كنت تتذكر من آخر مشاركة لي ALDI أو تابعتني على Instagram ، فقد أتيحت لي الفرصة للذهاب إلى مقر ALDI في شيكاغو لزيارة مطابخ الاختبار الخاصة بهم قبل أسبوع ونصف.

لأكون صادقًا ، لم أكن على دراية كبيرة بـ ALDI قبل كل هذا ، ولم يكن الرأي الصغير الذي لدي حول ALDI جيدًا. أنا أعتبر نفسي كيندا من متجر بقالة & ldquopicky & rdquo. أريد التأكد من أن الطعام الذي أضعه في جسدي وعائلتي ذو جودة عالية.

اعتقدت أن ALDI كانت رخيصة جدًا مما يعني أنها تفتقر إلى الجودة!

حسنًا ، هدفي اليوم هو أن أشارككم في التجربة الرائعة التي مررت بها ، وأيضًا إلى & ldquodebunk & rdquo بعض الأساطير حول ALDI.

بدأنا الرحلة بمقارنة اختبار التذوق الأعمى جنبًا إلى جنب ، تم وضع منتج ALDI بجوار المنافس الرائد. كان هذا ممتعا حقا بالنسبة لي. لقد جعلونا نتذوق كلا المنتجين ثم نختار أيهما نفضله بشكل أفضل ، اعتقدت بالتأكيد أنني سأتمكن من معرفة الفرق واختيار العلامة التجارية الرائدة في كل مرة.

في الواقع ، كان هناك 14 مدونًا منا ، وفي معظم الأوقات تفوقت علامة ALDI التجارية على المنافس الرائد. بعض المكاسب الأكثر إثارة للاهتمام كانت:

المقرمشات: فازت علامة ALDI التجارية على العلامة التجارية الرائدة المشهورة جدًا 12-1. لأكون صادقًا ، كانت علامة ALDI التجارية أفضل بكثير ، فقد كانت مليئة بالزبد ونكهة أكثر من غيرها. حتى بصريا يمكنك معرفة الفرق.

قضبان البروتين: فازت العلامة التجارية ALDI بهذه الجائزة 10-4 ، لقد عدت بالفعل واشتريت حزمة منها وأسقطتها هذا الأسبوع. حسن سوو!

جبنة هافارتي: فازت علامة ALDI التجارية بـ 7-6 على هذا ، واخترت علامة ALDI التجارية. كان هذا صعبًا بالنسبة لي في البداية ، اضطررت إلى تجربة الأجبان مرة أخرى وانتهى بي الأمر باختيار علامة ALDI التجارية لأنها طعمها سلسًا وزبدانيًا بالنسبة لي.

حسنًا ، لدى ALDI معايير عالية جدًا لمنتجاتها. يجب أن تكون علامتهم التجارية جيدة إن لم تكن أفضل من المنافس الرائد. وكما ترى من النتائج أعلاه ، فقد كانت أفضل من المنافس الرئيسي مرات قليلة. كان هذا ضخمًا بالنسبة لي! لقد فضحت تماما أسطورة و ldquobad جودة rdquo لي.

ثم تذوقنا خط ALDI & rsquos الجديد الخالي من الغلوتين بعنوان يعيش G-Free بيع الآن في المتاجر. يمكنك الآن الحصول على العجين والخبز المسطح وجميع أنواع الأشياء في ALDI & rsquos إذا كان لديك حساسية من الغلوتين. كان لديهم أيضًا خط Simply Nature أقسم به ، لقد اشترت I & rsquove زبدة اللوز ، والصلصا ، وعصير التفاح من كيسون. كل ما سأشتريه بالكامل مرة أخرى.

بعد ذلك ، كان لديهم خط منتجات موسمية قمنا بتجربته. قم بتوزيع العنصر المفضل لدي في هذه المحطة هو Pumpkin Spice Cider. رفاق و hellip أوه يا إلهي! هذا كل ما لدي لأقوله. كان الجو رائعًا ، كان باردًا جدًا ولكنه سيكون دافئًا أيضًا. خمن كم كان؟ فقط 1.99 دولار و hellip. سقوط الفم على الأرض في حالة صدمة. أنا أحصل عليه في الأعياد!

بعد تذوق الاختبار ، انتقلنا بعد ذلك إلى إقران النبيذ والجبن ، الجزء المفضل لدي! بعد رحلتنا إلى نابا ، أنا من عشاق النبيذ بالكامل ولم أكن لأفكر أبدًا في شراء نبيذي من ALDI. أعني ، إذا كان بإمكانك الحصول على نبيذ مقابل 2.89 دولار أو 6.99 دولارات ، فهذا يجعلني أشعر بالتوتر لأنني سأنتهي بصداع بعد ذلك لأنه ليس نبيذًا جيدًا. & rdquo

SOOOOO خاطئ. جلبت ALDI ساقيًا ، وهو في الأساس شخص متعلم ومدرب مهنيًا في النبيذ وكيفية إقرانه بأطباق مختلفة. لقد جربنا العديد من أنواع النبيذ التي تُباع في ALDI ، الفوار ، الأحمر ، المخلوط ، الأبيض ، الحلويات ، كل شيء! وكانوا جميعًا مذهلين ، وكان اثنان من المفضلين لدي هما ZUM Riesling و William Wright Chardonney و Pinor Noir.

لقد تعلمت المزيد حول كيفية إقران أنواع مختلفة من النبيذ لتعزيز نكهة النبيذ والطعام ، وأفضل جزء هو أنه يمكن القيام به بسعر معقول. الجزء المفضل لدي من نبيذ ALDI هو الملصق الموجود على ظهره. تحتوي معظم ملصقات النبيذ على وصف لمصنع النبيذ على ظهرها أو مجرد وصف قصير ، وهذا ما يوجد في النبيذ. ستخبرك ملصقات ALDI ما إذا كان النبيذ خفيفًا أو كامل الجسم ، وماذا يوجد في النبيذ ، وما إذا كان جافًا أو حلوًا ، وما الذي يجب إقرانه به ، ومكان صنعه ، وكيفية تخزينه. إنه خيار رائع للأشخاص الذين يتطلعون فقط إلى الاستمتاع بالنبيذ أو حتى شخص أكثر خبرة.

تم الكشف عن أسطورة أخرى ، اعتقدت أن نبيذ ALDI & rsquos سوف يصيبني بالصداع لأنه رخيص ولا يستحق! نبيذ ALDI & rsquos ذو جودة عالية بسعر رائع!

بعد كل هذا أطعمونا العشاء وقدموا لنا المزيد من النبيذ ، شعرت أنني ملكة. لكن بصراحة ، في هذه المرحلة ، كان من الممكن أن تضع شوكة في داخلي لأنني انتهيت. آخر شيء أتذكره عندما حاولت هو كعكة جبن الماعز مع كومبوت عنبية. كل ما قدموه لنا لتناول العشاء تم صنعه من منتجات ALDI & rsquos وكان كل شيء استثنائيًا!

في اليوم التالي أخذونا في جولة في أحد متاجر ALDI & rsquos العاملة في منطقة شيكاغو. زوجان من الوجبات الرئيسية المستفادة

1. لا تريد ALDI أن تكون & ldquoone stop shop & rdquo. لديهم جوهر ما ستحصل عليه في متجر البقالة ، ولكن ليس كل ذلك. لا يقومون بتخزين العناصر الخاصة.

2. إنها فعالة للغاية من ناحية الأعمال ، مما يقلل التكلفة بشكل كبير ، مما يؤدي بدوره إلى خفض الأسعار للمستهلك. لا يتعين عليهم الدفع للناس لالتقاط عربات ، لأنهم يستخدمون نظام الربع مع عرباتهم. أي ضع ربعًا في عربة ، أعد العربة واسترجع ربعك. يقومون بتخزين المنتجات في المتجر باستخدام نظام & lsquobox & rsquo ، لذا فهم لا يدفعون للناس مقابل إخراج المنتج من الصندوق وتخزينه على الرف بشكل فردي. يجب على العملاء إحضار حقائبهم الخاصة أو استخدام الصناديق الفارغة في المتاجر ، مما يوفر تكلفة الحقائب. يوجد رمز UPC على جميع جوانب كل منتج ، مما يوفر وقت الموظف عندما يقوم بفحص الأشخاص. .

3. اللحوم آمنة وبنفس الجودة إن لم تكن أفضل من تلك التي تباع في البقالة. إنها ليست عضوية أو تتغذى على العشب ، ولكنها لا تزال ذات جودة عالية.

4. لديهم بعض المنتجات المتخصصة. يتم إحضار تلك المشتريات الخاصة وتخزينها في المتاجر إما يوم الأحد أو الأربعاء ، وبمجرد اختفائها ، فإنها تختفي. [قد يشمل هذا العناصر الموسمية أو الخاصة بالأعياد>

5. حوالي 10٪ من المنتجات التي يتم بيعها في المتاجر هي منتجات ذات علامات تجارية.

6. لا تتأثر جودة المنتجات الصحية. لا يضاف الملح الزائد للحفظ. المعلومات الغذائية هي نفسها إن لم تكن أفضل من تلك الخاصة بالمنافس الرائد.

7. يتقاضى الموظفون رواتب أعلى من معايير الصناعة في الأجور والمزايا. يوجد حوالي 10-15 موظفًا لكل متجر ويتم تدريبهم على جميع جوانب المتجر.

8. لديهم ضمان استرداد مزدوج & ndash حيث إذا جربت أحد منتجات ALDI ولم تكن راضيًا ، يمكنك إعادته واسترداد أموالك.

9. الجبن والنبيذ مدهش!

10. لديهم خط عضوي!

بشكل عام ، أنا سعيد للغاية لأنني ذهبت في هذه الرحلة. لقد أذهلتني المعايير العالية لدى ALDI & rsquos ، والمنتجات اللذيذة ، ومدى إدارتهم لأعمالهم بشكل جيد من أجل تقديم أقل الأسعار لعملائهم.

خلاصة القول: ستكون ALDI & rsquos هي محطتي الأولى لشراء البقالة ، ثم سأذهب إلى متاجري المتخصصة للحصول على الباقي.

ابق على اطلاع و hellip التالي ALDI سيكون حول كل الأشياء الرائعة للعطلات التي يبيعونها. Um & hellip أحدهم هو Butterball Turkeys رخيص جدًا! نعم .. صدقوا!


وصفات صحية صديقة للميزانية

لا يتعين على وجبات العشاء الصحية أن تكسر البنك - استخدم مكونات مناسبة للميزانية وهذه الوصفات لوجبات منخفضة التكلفة وعالية النكهة.

متعلق ب:

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: Matt Armendariz & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة.

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

لحم فلانك ستيك مشوي ، سلطة بورتوبيلو و فاصوليا خضراء

ماء مالح بلسمي يسحب واجب مزدوج في وصفة Ellie & rsquos من فئة الخمس نجوم. تعمل الصلصة على تنعيم شريحة لحم الخاصرة ، وهي قطعة لحم أكثر صلابة ، بينما تنقع في الطبق نكهة لذيذة.

فلفل ابيض

بيني مع الطماطم المحمصة والثوم والفاصوليا البيضاء

خبز أرز إنشيلادا بالدجاج

حوّل الدجاج المشوي إلى عشاء صحي ولذيذ لأربعة أشخاص مع خبز الأرز اللذيذ هذا.

فلفل رومي محشي

امتد نصف رطل من اللحم المفروم إلى عشاء دسم لأربعة أشخاص عن طريق خلط اللحم مع الأرز والجبن والسلوت والخضار المقطعة.

سلطة المعكرونة العطرية مع صلصة الفول السوداني بالليمون

روبيان على طريقة نيو اورليانز

هذا الطبق ذو الميزانية المنخفضة من الروبيان والذرة والطماطم يحصل على نكهته الجريئة من توابل الكريول ، وهو مزيج عطري وحار يحتوي على الفلفل الحلو والفلفل الحار والأعشاب المجففة بالإضافة إلى البصل والثوم.

سلطة يونانية مع دجاج متبل بالأوريجانو

يحول الزعتر المجفف والثوم والليمون سلطة بسيطة إلى خيار مستوحى من اليونانية لتناول العشاء الليلة. ضعي الدجاج المشوي على الخضار الجاهزة لوجبة كاملة.

ريزوتو الشعير مع لحم الخنزير والفطر

التوفو الحار والخضار لو مين

يضيف الزنجبيل الطازج نكهة رائعة إلى هذا المنتج لمدة 30 دقيقة ، وعلى سبيل المكافأة ، يحتوي على جينجيرول ، وهو عامل قوي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.

سندويتشات السبانخ والبيض

ستيك التنورة مع الخضار الجذرية المشوية

سلطة حبوب كاليفورنيا

تساهم الخضار المجمدة والحبوب المنتفخة في النكهة والملمس في وعاء الحبوب المناسب للميزانية.

لا ذنب قيصر

فطائر الدجاج الاستوائية

أرز مقلي مع التوفو

كما تقول كاتي ، & ldquotofu هي طريقة رائعة للحصول على بروتين نباتي. & rdquo فهي تأخذ النكهات التي يتم طهيها بها ، خاصةً في طبق الأرز المقلي بطبقتي Katie & rsquos البسيط للغاية. علاوة؟ وصفتها تتطلب أرزًا مطبوخًا ، لذا احتفظي بقايا الطعام!

نودلز الفول السوداني مع لحم الخنزير

دون & rsquot اترك جرة نصف فارغة من زبدة الفول السوداني تذهب سدى و [مدش] استخدمها كصلصة لطبق المعكرونة الصحي والمرضي.

سباجيتي صحية بوعاء واحد مع صلصة الطماطم الكريمية

اطرح عشاء معكرونة مع صلصة طماطم غنية بجبنة البارميزان والكريمة في مقلاة واحدة فقط.

كاكياتور دجاج وعاء سريع التحضير

بفضل Instant Pot الخاص بك ، فإن هذا العشاء غير المكلف هو في الواقع أفضل من تناول الطعام في الخارج. تُمزج الطماطم المعلبة وكوب من مرق الدجاج (الذي قد يكون لديك بالفعل في الثلاجة) لصنع صلصة سهلة لهذا الطبق الإيطالي الكلاسيكي.

شوربة الدجاج والبيض بالباستينا

هل لديك بقايا دجاج المشواة في المنزل؟ استخدمه لصنع هذا الحساء المستوحى من اليونانية ، والذي يعتمد على الليمون والشبت الطازج لنكهته المشرقة والجريئة.

طبق أرز مع بيض مقلي

يعد البيض أحد أفضل البروتينات التي يمكن شراؤها بميزانية محدودة لأنها تحشو وتنوع الاستخدامات وسهلة الطهي. تناولها على الغداء أو العشاء كإضافة إلى هذا الأرز المقلي لمدة 15 دقيقة.


2 من 14

ببساطة نيتشر أورجانيك المفروم كالي

الكالي هو نبات من الفصيلة الصليبية ، مما يعني أنه يحتوي على مادة السلفورافان ، وهو مركب أساسه الكبريت قيل إنه يعزز صحة القلب والهضم الجيد. يقول Titgemeier: "Kale مليء أيضًا بالعناصر الغذائية المذهلة مثل فيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ج والمغنيسيوم والمزيد". بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الحقيبة من اللفت المفرومة مسبقًا تأخذ كل عملية تجريد وتقطيع المعادلة ، لتسهيل تحضير الغداء. وتضيف: "منتج اللفت هذا من ALDI مناسب وعضوي ، مما يقلل من التعرض للمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب ، فضلاً عن كونه أكثر تكلفة من العديد من متاجر البقالة الأخرى".

حاول إضافة كمية كبيرة من اللفت إلى مقلاة مع البروتين المفضل لديك أو إضافة حفنة كبيرة إلى عجة أو فريتاتا. أو جرب سلطة الكرنب هذه مع صلصة الكركم.


14 عنصرًا صحيًا يحبها موظفو ALDI - وصفات

كل يوم أيرلندي ، كل يوم مذهل

نحن نعمل فقط مع أفضل الموردين الأيرلنديين ، المتحمسين لمنحك طعامًا عالي الجودة وحائز على جوائز يمكنك الوثوق به. لذلك ، عندما تقوم & rsquore في متجر Aldi المحلي الخاص بك ، لا تحصل فقط على قيمة رائعة وطعام لذيذ ، ولكنك تساعد أيضًا في دعم الموردين والمزارعين المستدامين على الصعيد الوطني.

لحم و سمك

لا يمكنك ببساطة التغلب على المذاق اللذيذ للحوم الأيرلندية الطازجة 100٪ والأسماك من مصادر مسؤولة ، والمتوفرة بأسعار معقولة لا تصدق من Aldi.

الألبان الأيرلندية اللذيذة

تلك المراعي الخصبة التي تنتج لحومًا عالية الجودة هي أيضًا مسؤولة عن منتجات الألبان الاستثنائية في أيرلندا ، مثل الأجبان والزبادي.

  • موزاريلا ايرلندية
  • جوني لينش هو رجل جاموس ويست كورك. يدير ماكروم بوفالو إلى جانب زوجته جيرالدين ، ويصنع جبن موزاريلا الجاموس الحائز على جائزة في قلب الريف الأيرلندي.

جبن ولبن

يديرها 3 أجيال من عائلة Dunne ، فازت Killowen Farm بلقب Wexford Small Business لهذا العام. فاز زبادي Aldi المختار خصيصًا من Farmhouse بالعديد من الجوائز ، بما في ذلك Great Taste Gold.

أفضل البيض

مغذية ولذيذة وبورد بيا جودة مضمونة. سريع وسهل التحضير & ndash استمر ، افتح بيضة اليوم.

الأسماك المحلية والمستدامة

في Aldi ، يتم الحصول على 100٪ من مجموعة الأسماك والمأكولات البحرية اللذيذة لدينا من مصادر مسؤولة. لذلك ، يمكنك أنت وعائلتك الاستمتاع بمجموعة واسعة من الأسماك عالية الجودة ، مع الاهتمام بالمحيطات. نخزن نازلي إيرلندي 100٪ على مدار السنة. ماهذة الإلتقاطة!

قابل مارتن فلين & ndash Tomato Grower لـ Aldi. عندما يتعلق الأمر بالطماطم ، فإن مارتن صعب الإرضاء مثلنا تمامًا.


ينتج

يجب أن يأتي هذا مع علامة النجمة الكبيرة ، لأنه في أي يوم يمكنك العثور على منتجات طازجة ورائعة تمامًا في Aldi. لكننا تسوقنا هناك بما يكفي لنعلم أن العكس يمكن أن يكون صحيحًا أيضًا ، وقد تم حرقه مرات عديدة بواسطة الخوخ المعبأ أو التفاح الذي بدا جيدًا في الأعلى ، فقط لندرك بمجرد عودتنا إلى المنزل أنهم كانوا متعفنين في القاع. وجدت تقارير المستهلك أن تنوع Aldi وكميته تفتقر أيضًا. التقدم بحذر.

7 / 15


من الخبز إلى التورتيلا والمعجنات ، يقدم Aldi العديد من المخبوزات اللذيذة للاختيار من بينها. لكن المتسوقين يحبون بشكل خاص كعك البريوش المختار خصيصًا ، والذي يتم استيراده من فرنسا والمصنوع من الزبدة والبيض الغني.

تتولى توابل اليقطين كل متجر بقالة تقريبًا في أشهر الخريف ، بما في ذلك Aldi.

ولكن من بين جميع المنتجات بنكهة اليقطين التي يقدمها المتجر ، هناك جوهرة خفية صوّت العملاء ضدها. 1: الكعك المخبوز برائحة التفاح.


60 حلوى صحية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يمكنك جعل أطفالك يأكلون الخضار؟ تسلل الخضر إلى الحلوى و [مدش] لن يلاحظوا ذلك حتى.

احصل على الوصفة في Delish.

للحصول على علاج منعش بعد العشاء ، هذا السوربيه خفيف على اللوحة و المعدة.

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

باستخدام قليل الدسم كل شىء ستقطع الدهون والسعرات الحرارية من هذه الفطيرة اللذيذة. هذا يعني أنه يمكنك تناول أكثر من شريحة ، أليس كذلك؟

احصل على الوصفة في يوم المرأة.

هذه الحلوى اللذيذة مصنوعة من بسكويت غراهام والزبادي اليوناني و [مدش] مما يعني أنه يمكنك حقًا تناول كعكتك وتناولها أيضًا!

احصل على الوصفة في Good Housekeeping.

بمجرد تذوق هذه العنب الجذاب ، ستقول وداعًا لـ Sour Patch Kids للأبد.

احصل على الوصفة في Delish.

زبدة الفول السوداني هي أفضل غذاء صحي للراحة ، والموز غني بالبوتاسيوم. لكن ضع هذا السرد الصحي على بسكويت غراهام ، وستحصل على هذه الحلوى من بوم آند مدش.

احصل على الوصفة في Joyceyvonna.

إنه مثل فطيرة و [مدش] فقط ، بدون ذنب و سعرات حرارية.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

تنبيه المفسد: لا يوجد آيس كريم هنا. يعطي الموز هذه الحلوى طعمها الكريمي الحلو.

احصل على الوصفة في The Baker Mama.

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا تكون "ملفات تعريف الارتباط" بالمعنى التقليدي ، لكنها في العصر الحديث! هذه الحلويات لا تزال حلوة وسهلة لتناول وجبة خفيفة. و ، نعم ، صحي للغاية.

احصل على الوصفة في Paleo Eats and Treats.

المكونات الوحيدة هنا؟ التمر والكرز واللوز. لذيذة وصحية وفائقة وسهلة التحضير لأي شخص ينفر من صنع الحلويات بالكثير من المكونات.

احصل على الوصفة في The Kitchn.

منخفضة الكربوهيدرات الكعك !؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. ومن كان يعلم أنه من السهل جدًا إدخال الخضار في الحلويات؟

احصل على الوصفة في Cafe Delites.

كيف يمكن لشيء بهذا اللذيذ أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ شعوذة؟ في الواقع ، إنه دقيق اللوز و Truvia. لكن السحر يبدو أفضل.

احصل على الوصفة في Mostly Homemade Mom.

لا توجد مخالفة لتويكس أو أي شيء آخر ، ولكن هذه الأطعمة نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من الحبوب وخالية من أي سكر مكرر. و لا تزال لذيذة.

احصل على الوصفة في Bakerita.

زيت جوز الهند وتوت العليق المجفف بالتجميد والعسل و [مدش] هذا كل شيء! إن تناول أطعمة فائقة الجودة مثل زيت جوز الهند لم يكن بهذه السهولة من قبل.

احصل على الوصفة في Ancestral Nutrition.

إنه ليس مجرد زبادي يوناني مجمد من FroYo & mdash ، لذلك تحصل على شيء صحي إضافي.

احصل على الوصفة في SkinnyMs.

هذه الحلوى هي راحة حلوة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان و [مدش] أو أي شخص يراقب محيط خصرها. مزيج حليب الكاجو والموز وحليب اللوز وحليب اللوز يعطي هذه الحلوى طعمها الكريمي.

احصل على الوصفة في Life a Little Brighter.

هل تعلم أن الناتشوز يمكن أن يكون صحيًا؟ يمكنهم ذلك ، إذا كانوا من التفاح مغموس في زبدة الفول السوداني مع لمسة من الشوكولاتة.

احصل على الوصفة في Trial and Eater.

موز مجمد + ماتشا = شيء مُرضٍ للغاية ولذيذ.

احصل على الوصفة في Oh How Civilized.

سترغب في هذه الفطائر لتناول الإفطار. والحلوى. ووجبة خفيفة. و.

احصل على الوصفة في Ambitious Kitchen.

أفضل جزء في هذه الحلوى: يمكنك تناولها بالفعل على الإفطار.

احصل على الوصفة في House of Yumm.

عندما تتوق للحصول على وعاء من الآيس كريم ، كن مطمئنًا لأن هذا الشراب قليل الدسم ليس أكثر من حليب جوز الهند المخفوق مع اللوز الجيد ورقائق الشوكولاتة الصغيرة. وهو لذيذ.


14 عنصرًا صحيًا يحبها موظفو ALDI - وصفات

* تم تحديث هذا المنشور لعام 2021

هل تبحث عن وصفات جديدة لتجربتها هذا الشهر؟ أنا & # 8217 لقد قمت بتغطيتك. لقد توصلت إلى قائمة من 12 وصفة كروكبوت يسهل جمعها معًا في الصباح. إذا كنت متحمسًا & # 8217re ، يمكنك حتى إعدادها وتجميدها جميعًا في نهاية هذا الأسبوع (قائمة التسوق المجانية أدناه!).

[فئة مجانية] 12 وجبة فريزر صحية من Sam & # 8217s Club

أنا & # 8217m متحمس جدًا لمشاركة فصل طهي بالفريزر جديد تمامًا معك! أنا & # 8217m أقوم بإعداد 12 وجبة مجمدة صحية من المكونات في Sam & # 8217s Club وسيحصل كل من يحضر على وصفاتي القابلة للطباعة وقائمة التسوق وملصقات وجبات الفريزر مجانًا!

12 وجبة صحية من Crockpot Freezer لتحضيرها في شهر مايو

* تم تحديث هذا المنشور لعام 2021

لقد شق طقس الربيع طريقه أخيرًا إلى بيتسبرغ. ياي!! أنا & # 8217m أحاول إخراج أطفالي إلى الخارج قدر الإمكان ، وكاد أن أنتهي من كل ملابسنا الشتوية ، وأحذيتنا ، وما إلى ذلك. ونقود أطفالنا الأكبر سنًا إلى أنشطة ما بعد المدرسة ، ولا داعي للقلق بشأن العشاء.

اقرأ أكثر

12 وجبة صحية من Crockpot Freezer لتحضيرها في أبريل

الربيع قاب قوسين أو أدنى ولم أكن أبدًا يائسة جدًا للخروج. أن تكون عالقًا في المنزل مع خمسة أطفال صغار أمر مرهق. بين التنظيف وارتداء الملابس وإطعام الجميع ، يمر اليوم بأكمله بعيدًا دون إنجاز أي شيء.

لسوء الحظ ، كل المجمدات لدي فارغة أيضًا. أكلنا القلي السريع الصحي & # 8220packs & # 8221 التي جمدتها من أجل الفخار / وعاء سريع التحضير (كان الدجاج بالثوم والعسل والبازلاء الثلجية هو المفضل لدي) ومحاولة معرفة ما سأعده لتناول العشاء الليلة أمر مرهق بدرجة كافية ، ناهيك عن صنعه المزيد من وجبات الفريزر. الخبر السار هو أنني تمكنت من إعادة استخدام بعض الوصفات المفضلة لدينا من العام الماضي للتوصل إلى خطة لهذا الشهر.


اقرأ أكثر


47 فكرة لوجبات خفيفة صحية لتزويدك بالطاقة طوال اليوم

إذا كنت تعمل في وظيفة من التاسعة إلى الخامسة (أو شيء من هذا القبيل) ، فأنت تعلم أهمية وجود أفكار لوجبات خفيفة صحية جاهزة لمساعدتك في العمل من خلال WFH أو مكتب العمل. يمكن لقليل من المغذيات في منتصف الصباح أو بعد الظهر أن يوفر الوقود الذي تحتاجه للحفاظ على تركيزك حتى يحين وقت الخروج. الوجبة الخفيفة الجيدة هي أيضًا بمثابة استراحة صغيرة لعقلك وعلاج حواسك.

بشكل عام ، سيكون للوجبات الخفيفة المنشّطة والمستدامة بعض القوة الغذائية في شكل بروتين و / أو دهون و / أو ألياف ، كما أخبر اختصاصي التغذية آبي شارب ، R.D. ، ومقره تورونتو سابقًا SELF. وعلى الرغم من أن كل ما تريده في بعض الأحيان هو القليل من الطعام ، إلا أن أخصائية التغذية في سان فرانسيسكو وكاتبة العمود في SELF ، جيسيكا جونز ، MS ، RD ، CDE ، قالت أنه يتضمن على الأقل مجموعتين مختلفتين من الأطعمة (النشويات ، الدهون ، البروتينات ، أو الفواكه / الخضار) سوف ينتج عنه وجبة خفيفة أكثر أهمية.

هذه القائمة مليئة بأفكار الوجبات الخفيفة المريحة والصحية ، بما في ذلك المفضلات الشخصية لعدد قليل من R.D. ومجموعة من اختياراتنا الخاصة. هناك توصيات عامة للأطعمة التي تستحق الوجبات الخفيفة بالإضافة إلى خيارات محددة مُعدة مسبقًا ، بالإضافة إلى بعض الأفكار للوجبات الخفيفة محلية الصنع التي يمكنك تحضيرها على دفعات إذا كنت ترغب في ذلك. في الأساس ، هناك & # x27s القليل من كل شيء ، بحيث يمكنك العثور على وجبات خفيفة تناسب أذواقك واحتياجاتك الغذائية وميزانيتك - لأن أفضل الخيارات الصحية تبدو مختلفة قليلاً بالنسبة للجميع.

اختر اثنين (أو ثلاثة!) من هذه القائمة للحصول على وجبة خفيفة مختلطة أكثر إشباعًا ، واخلطها حتى تحصل على مجموعة متنوعة رائعة من العناصر الغذائية والنكهات والقوام - البروتينات والكربوهيدرات ، والمالحة والحلوة ، والقشدية والمقرمشة - للحفاظ على لعبة وجبة خفيفة جديدة. احتفظ بها في متناول يدك من مساحة العمل في منزلك (أو مكتبك) ، أو في المطبخ كذريعة للنهوض وتمديد ساقيك لمدة دقيقة.


شاهد الفيديو: Aldi Sued Unsere Angebote ab Montag, (كانون الثاني 2022).